“Menopausia…lo que muchas viven y pocas hablan"

En este episodio #21 de SU SALUD AL DÍA Podcast, abrimos una conversación necesaria y muchas veces postergada: la menopausia. Junto a Jeannete Villalta, especialista en Salud Comunitaria de la Universidad de Utah, hablamos sobre qué significa realmente vivir esta transición, más allá de los sofocos, y por qué tantas mujeres atraviesan esta etapa sin información ni acompañamiento.
Compartimos datos clave como que las mujeres pasan cerca de una cuarta parte de su vida en la menopausia y posmenopausia, desmontamos mitos, exploramos síntomas poco reconocidos, barreras culturales y de acceso, y destacamos el rol fundamental del apoyo comunitario en el bienestar físico y emocional.
Un episodio especialmente pensado para normalizar, informar y empoderar, con un mensaje claro para las mujeres hispanas: lo que sientes importa, tiene nombre y no tienes que vivirlo en silencio.